超リアルな行動心理学 · 教育
#062 集中力を高めたいならポモドーロ・テクニックを使え
番組から（概要欄）
ポモドーロ・テクニックとは集中力と生産性を高め、効率よく仕事を進めるのに役立つ時間管理術のことです。
25分作業、5分休憩というシンプルなサイクルですが、いろいろなメリットがある時間管理術なのでご紹介していきます。
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