超リアルな行動心理学 · 教育
#232 自意識過剰のスポットライト効果とは
番組から（概要欄）
他人は思うほど自分を見ていない――スポットライト効果という認知バイアスを解説。人前での緊張や失敗への不安が生まれる仕組みと、「気にしすぎ」から自由になる視点を心理学の実験をもとに考えます。
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